Manuel Terapi
Osteopatik manuel tekniklerle eklem, kas ve yumuşak dokulardaki kısıtlılıkları gideriyor; ağrınızı azaltıp hareket özgürlüğünüzü artırıyoruz.
Birebir Koçluk
Size özel hazırlanmış antrenman programlarıyla doğru egzersizi öğrenir, motivasyonunuzu korur ve hedeflerinize daha hızlı ulaşırsınız.
Beslenme Planı
Kilo vermek ya da almak fark etmez; sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme planlarıyla yaşam kalitenizi yükseltiyoruz.
Pilates & Yoga ile Postür Eğitimi
Pilates ve yoga temelli egzersizlerle duruşunuzu düzeltiyor, omurga sağlığınızı destekliyor ve daha dengeli bir postüre ulaştırıyoruz.












