Blog

Ortopedik Rehabilitasyon: Sağlıklı Hareketin Anahtarı

Kişiye özel tedavi planı sayesinde her bireyin ihtiyaçlarına uygun, güvenli ve etkili bir rehabilitasyon süreci tasarlanır.

Sedanter İnsanlarda Egzersizin Önemi ve Kazandırdıkları

Günümüzde teknolojinin hızla gelişmesi, iş hayatının yoğunluğu ve hareketsiz yaşam tarzı, birçok insanı sedanter (hareketsiz) bir yaşama yönlendirmiştir.