Klasik Masaj

Klasik masaj, genel rahatlama ve kas sağlığını desteklemek amacıyla uygulanan, yaygın olarak bilinen masaj türüdür.

Belirtiler

• Kas gerginliği ve yorgunluk

• Stres ve bedensel rahatsızlık hissi

• Dolaşımda yavaşlama

• Hafif ağrı veya sertlik

Tedavi Amaçları

• Kasları gevşetmek ve rahatlatmak

• Dolaşımı artırmak

• Bedensel ve zihinsel rahatlama sağlamak

• Genel iyilik hali oluşturmak

Kullanılan Yöntemler

• Yumuşak doku manipülasyonları

• Yoğurma, ovma ve sürtme hareketleri

• Hafif basınç ve ritmik teknikler

• Rahatlatıcı ortam ve aromaterapi destekleri

Kimler İçin Uygundur?

• Günlük yaşamın stresinden arınmak isteyenler

• Hafif kas gerginliği veya yorgunluk yaşayanlar

• Genel fiziksel ve zihinsel rahatlama arayan herkes