Postür Bozuklukları

Postür bozuklukları, omurga ve eklemlerin yanlış pozisyonlanması sonucu ortaya çıkan duruş problemleridir.

Belirtiler

• Boyun, sırt ve bel ağrıları

• Omuz düşüklüğü ve kamburluk

• Denge problemleri

Tedavi Amaçları

• Omurga ve kas dengesini sağlamak

• Ağrıyı ve gerginliği azaltmak

• Estetik görünümü iyileştirmek

• Günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırmak

Kullanılan Yöntemler

• Postür analizi

• Kişiye özel egzersiz programları

• Manuel terapi ve germe teknikleri

• Ergonomi önerileri

Kimler İçin Uygundur?

• Masa başında çalışanlar

• Öğrenciler

• Omurga eğrilikleri olan kişiler

• Duruşunu düzeltmek isteyen herkes